Все о разминке в футбольной секции. Почему она нужна ребенку?!

«Разминка» — термин, который обозначает комплекс упражнений для подготовки организма к предстоящим нагрузкам. Это может быть легкий бег, махи руками, приседания, выпады ног и другие. Разминка является одной из ключевых частей соревновательной и тренировочной деятельности. Читать далее «Все о разминке в футбольной секции. Почему она нужна ребенку?!»

Домашнее задание: 5 упражнений с мячом, которые можно делать дома

На улице ясная погода, а ребенок так хочет побегать и поиграться с мячом? Самое время устранить целое спортивное состязание на детской площадке, в парке, лесу или просто на придомовой территории! Все, что вам потребуется, — мяч и желание провести свободные минутки с пользой.

Приобщить кроху к спорту может папа, дядя, старший брат, дедушка. Впрочем, и мама не останется в стороне! Для упражнений вам пригодится футбольный мяч подходящего размера (читайте нашу статью о выборе мяча для ребенка). Читать далее «Домашнее задание: 5 упражнений с мячом, которые можно делать дома»